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1420名百岁寿星大调查:只有一个共性,不是饮食,不是运动,而是…

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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2019-3-27 19:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
    来源:健康微报社
    院长在线按+
    山东省第四届寿星榜单不久前发布,寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同,但是,通过对百岁寿星进行梳理后,你知道他们唯一的共性是什么吗?四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查,美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,巧的是,中外两国研究者都发现:寿星们只有一个共性!
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:52 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:53 | 显示全部楼层
    据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:53 | 显示全部楼层
    本文指导专家:
    刘京平 北京电力医院肿瘤科主任医师;
    喻小念 中国医科大学航空总医院心身医学科主任医师;
    肖   莉 国家二级心理咨询师。
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:53 | 显示全部楼层
    1
    1420名百岁寿星唯一共性
    不是饮食,不是锻炼,而是……

    令人惊讶的是,这些寿星们的唯一共性是乐观!是乐观!是乐观!
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:53 | 显示全部楼层
    四川成都市老龄委也曾对全市720名百岁老人进行调查,其中89.17%都是乐天派,心态好是他们的唯一共性。美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:54 | 显示全部楼层
    我们来看看一些真实案例
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:54 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:55 | 显示全部楼层
    山东省第四届寿星榜单中,鄄城县的张存合老人以115岁高龄名列第二名。很多人都好奇,张存合到底有什么长寿的法宝呢?

    问起张存合老人的长寿秘诀,他的女儿张爱芝说,“他有个好心态,总是宽容待人。”
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     楼主| 发表于 2019-3-27 19:55 | 显示全部楼层
    张存合老人一生乐观向上、平易近人,虽已是百岁高龄,但头脑灵活、思维清晰,脸上老年斑都很少看到,就像70多岁的老人。

    101岁的陈同寿也说,自己从不生气,读书人没有什么看不开。陈同寿的乐观都是从书里学来的,“我什么书都读,经常让晚辈推荐书单”。
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